Диетолог назвала неожиданную опасность травяных чаев
Диетолог Наталья Павлюк рассказала, что в некоторых случаях привычный «успокаивающий» чай может скрывать неожиданные риски.
В беседе с «Радио 1» в понедельник, 15 декабря, она отметила, что ромашковый чай считается безопасным и разрешен даже детям, так как воспринимается как полезный напиток.
При этом с другими популярными травами, в том числе иван-чаем, ситуация сложнее из-за недостатка масштабных исследований. Диетолог пояснила, что основная опасность заключается не столько в самих травах, сколько в их возможном взаимодействии с лекарственными препаратами, особенно у людей с хроническими заболеваниями и у пожилых.
Специалист подчеркнула, что к травяным чаям следует относиться с большой осторожностью, поскольку они могут вызывать нежелательные эффекты при одновременном приеме лекарств. Чем больше медикаментов принимает человек, тем внимательнее ему стоит быть с чаями из зверобоя, гинкго билоба и других трав.
По ее словам, травяной чай — это не просто ароматный напиток, а биологически активный продукт, поэтому перед регулярным употреблением это стоит обсудить с врачом.
Ранее сайт kp.ru писал, что ромашковый чай не является лекарственным средством, поэтому не стоит рассматривать его как основной способ лечения каких-либо заболеваний. При наличии серьезных проблем со здоровьем необходимо обращаться за квалифицированной медицинской помощью.
В марте аллерголог, иммунолог, терапевт Людмила Лапа порекомендовала убрать ромашковый чай из своего рациона из-за выделяемой пыльцы. Она уточнила, что ромашковый чай пить не стоит, потому что из-за него развивается аллергия, которая может остаться на всю жизнь.
Ранее врач-гастроэнтеролога Валерия Антюфеева рассказала, для кого может быть вреден чай. По ее словам, в некоторых видах чая содержатся танины, которые могут ухудшать усвоение железа. Поэтому при скрытом дефиците железа или анемии рекомендуется ограничить потребление чая до трех чашек в день. Также в чае есть кофеин: в больших дозах он способен усиливать тревожность, поэтому людям с тревожно-депрессивными расстройствами советуют снижать его потребление до 200 мг в сутки. Гастроэнтеролог добавила, что при функциональной диспепсии избыток чая, особенно натощак, может вызывать тошноту и боль в желудке из-за раздражающего действия танинов, сообщает «Москва 24».
До этого врач-терапевт Лариса Алексеева заявила, что лучше всего при стрессе и панических атаках помогают травяные чаи. По ее словам, настой мелиссы обладает мягким успокаивающим эффектом и подходит при повышенной эмоциональной напряженности, возбудимости и нарушениях сна, отмечает НСН.
Все важные новости — в канале «Известия» в мессенджере МАХ
